今天A先生從網路上找到了一個輔具中心,有在租輪椅,而且有骨科專用的輪椅,
中午特別跑去拿輪椅,晚上就把輪椅帶了回來,
有了輪椅,在光滑的平上行動會輕鬆不少,
悶了一個星期的我忍不住想出去晃晃,
於是我們去內湖逛逛家樂福!
A先生一路推著我,開心的吃了晚餐(爭鮮),又逛了電器及賣場(買了一堆糧食XD)
讓我度過了一個很開心的夜晚,
不過A先生要把輪椅搬上車搬下車,又要一直推著我前進,
上下電扶梯的時候也要使勁頂助我跟輪椅(加起來應該有80公斤吧!),
真的是辛苦他了阿~
不論是輔具中心提供便宜租借輔具的暖暖心意,
或者是A先生特地幫我找來輪椅並照顧著我的濃濃情意,
都讓我覺得~
即使是受了傷,打上了石膏,行動多麼不便,
然而這一刻,我真的仍是個幸福的人!
嗚<br />
回覆刪除又被閃到了 (眼冒金星中)<br />
感覺像是被外閃直擊啊~~~~<br />
<br />
我想A先生之後手臂應該會相當結實有力!!!!
版主回覆:(07/18/2008 02:37:22 PM)
呵呵,那我報了聚會那天被閃到的一箭之仇了嗎XD
今天開始狂吃昨天在家樂福買的蘇打餅乾。。。
該不會我變胖,他反而變瘦了吧!
希望你早日康復喔....
回覆刪除版主回覆:(04/29/2008 01:49:50 AM)
謝謝你~
我會努力的^^
嗯嗯~加油^^
回覆刪除版主回覆:(04/29/2008 03:39:01 AM)
謝謝你的打氣!
真的很閃ㄝ~哈<br />
回覆刪除雖然受傷讓妳生活不便,不過有A先生照顧還真是幸福<br />
<br />
祝早日康復喔
版主回覆:(04/29/2008 03:39:14 AM)
呵呵~還好吧XD
謝謝捏^^
你好<br />
回覆刪除我是之前有在美瑛開車留言的給你的朋友<br />
現在看才發現你車禍了<br />
真的要好好保重身體喔<br />
不知道你在住院時期 <br />
是否有床邊物理治療師來指導你做一些簡單的運動<br />
以及回家之後需要你自己運動的部份<br />
因為你打石膏的範圍還頗長 時間也需要頗久的<br />
可能還需要你自己努力<br />
以免等石膏拆掉後 或有一些不必要的後遺症<br />
像是肌力下降 關節沾黏的情形<br />
我是醫院的物理治療師啦<br />
如果有什麼不清楚的地方可以在問我喔<br />
希望你早日康復唷~~ ^^
版主回覆:(04/29/2008 09:53:07 AM)
你好,真的很謝謝你。
目前我自己待在家裡,
是靠兩根柺杖及輪椅行走,
沒特別去做什麼復健呢!
因為我也不是很懂需不需要復健@@
倒是最近聽說有新型的石膏,
比較輕比較透氣,
有點想換換看新型石膏呢,
不知道是否一般醫院都有新型石膏呢~
新型石膏真的比較輕也較透氣喔<br />
回覆刪除畢竟你打的部位是下肢 <br />
如果比較輕的話 妳行動也比較方便<br />
再者 現在天氣慢慢熱了<br />
透氣點也比較不會悶熱<br />
至於是不是每家醫院都有<br />
我想只要不是太小的醫院都有<br />
只不過這是要自費的 <br />
所以我想醫生才沒有詢問你是否要用新型石膏<br />
妳下次回診可以再跟醫生提
版主回覆:(04/29/2008 02:14:54 PM)
原來如此,
剛好我明天要回診,
我會好好問問看醫生,
能不能幫我換成新型石膏!
另外,
目前醫生只說要我平常要活動打石膏那腳的指頭,
並沒有要我做其他的活動,
我目前這種打石膏的狀態,
還能做什麼特別的復健嗎?
真的很謝謝你!
如果沒看錯的話,你的照片看起來石膏應該是打到大腿的部分<br />
回覆刪除所以你能活動的範圍不多<br />
現在可以做的就是避免你打石膏那腳肌力下降的太嚴重<br />
除了醫生說的<br />
我建議還可以做以下的動作喔~<br />
1.腳踝往上翹(做出腳背頂石膏的動作)<br />
2.腳踝往下踩(做出腳底碰石膏的動作)<br />
3.膝蓋往下壓(做出大腿用力伸直的動作)<br />
以上這幾個動作,因為石膏受限的關係<br />
你做不出來明顯的動作<br />
只要你肌肉有在收縮,一樣有肌力訓練的效果<br />
請你在同一個動作持續上10秒鐘,一次20下,一天3到5回<br />
前兩個運動可以增加下肢的血液循環<br />
第三個動作可以避免你大腿肌肉萎縮<br />
這些動作用文字來表達看起來很難懂啦<br />
你先做做看,不懂在跟我說喔~~<br />
<br />
想請問你小腿是哪邊骨折? 膝蓋濱骨有受傷嗎? <br />
是否有內固定在哪個部位?<br />
畢竟要知道你受傷的情形,我想比較能夠給你完善的運動建議<br />
<br />
希望你一天比一天進步喔~~ ^^
版主回覆:(04/29/2008 04:23:12 PM)
我是小腿很接近腳踝的地方,
應該算是脛骨吧^^
今天去看另一個醫生,他建議我打鋼釘呢,
因為可以快一些開始活動,
不過開刀打鋼釘不知道會不會有後遺症呢!
我今天有努力試著做你建議的動作,
請問動作就是每做一下維持時秒鐘嗎?
做的時候好像真的可以讓麻麻的感覺稍微減輕呢!
我會努力復健的!
很謝謝你耐心的給我意見,
讓我又瞭解了不少!!
奶茶果真領悟力很高(容我跟著你的朋友這樣叫你~~XD)<br />
回覆刪除就是每個動作一次維持十秒鐘<br />
<br />
原來你是脛骨骨折啊<br />
接近大腿的部分完全沒受傷嗎?<br />
因為一般常理判斷 如果腳踝部分骨折<br />
石膏是會打到最多小腿的部分啦<br />
畢竟所限制的關節越少越好<br />
一是你行動上會比較方便<br />
二是可能產生關節沾黏的部分較少,頂多就是你打石膏的部分<br />
<br />
至於要不要打鋼釘還是要聽從醫生的專業建議<br />
就我知道的是 <br />
醫生應該可以從X光及臨床經驗中判斷你的骨折是否需要鋼釘<br />
有的下肢骨折因為斷的位置很單純<br />
不易有錯位或癒合不好的結果<br />
有的可能斷成了幾塊 有的或許整個粉碎性的骨折<br />
如果真的不確定是否能相信這個醫生<br />
不如就再找一位醫生來諮詢<br />
<br />
打了鋼釘是一次手術 <br />
之後就還要一次手術把鋼釘取出<br />
不過真的就比較輕鬆自在 畢竟少了石膏這個很重的負擔<br />
而且下肢能活動的範圍變多<br />
之前擔心肌力下降 關節僵硬等情形也可以提早處理<br />
至於打了鋼釘會不會有嚴重的後遺症<br />
則是要看你鋼釘所限制的部分<br />
基本上跟打石膏一樣會有一些關節受限的問題<br />
不過都會隨著時間慢慢好轉啦<br />
<br />
希望這一切都能對你有幫助<br />
<br />
之前看到你有說你有縫 我還以為你已經有打釘子之類的<br />
呵呵 原來是我誤會了~~ <br />
<br />
哇~~看你在家休息 手也沒閒著<br />
又補了幾篇文章<br />
看的好過癮啊~~ ^^
版主回覆:(04/30/2008 04:24:38 PM)
嗯嗯,我的縫,是因為有傷口,所以先把傷口縫起來。
但當初的醫生說不需要開刀,
經過跟家人的討論,
決定再去看第三位醫生,再決定是否開刀^^
我也覺得這次的石膏打到膝蓋真的有點高,
但之前的醫生說固定兩個關節這樣固定的比較好,
我當初完全不懂,
也不知道石膏上久了會有血液循環不良,
或者關節變得不好彎曲,肌力下降等等問題,
之後上網查資料才知道的^^
打鋼釘很吸引人的一點就是,
不需要再打石膏,而且行動可以變得比較方便,
不過可能也要看現在把石膏鋸開的震動會不會傷到骨頭@@
我覺得真是不經一事不長一智,
原本真的是一竅不通,連要做復健都不曉得,
真的很幸運有你提醒了我這方面的資訊,
我現在會努力去做,希望能夠慢慢的好轉起來,
真的超級感謝你的是也^O^
啊呀,奶茶,真抱歉,我不知道你出車禍受傷了!忙訂結婚忙<br />
回覆刪除到沒有注意到你受傷還住院,看的真是令人心疼!祝你早日康<br />
復,還好人還很平安喔!
版主回覆:(05/01/2008 04:10:43 AM)
呵呵,沒關係。
你現在準備的如何了呢?我已經收到喜帖囉!
當天我還是會盡力過去的~
雖然拿雙拐跟你合照可能會有一點爆笑XD
祝福你一切順利喔^^
哈囉!<br />
回覆刪除我剛從綠島回來!<br />
有空在把無名寫完!<br />
再與你們分享唷!<br />
等我唷!
版主回覆:(05/02/2008 02:16:47 PM)
等你分享喔^^